-–убрики

 -ћетки

„еснок авокадо базилик баклажаны бекон бисквит блины брынза варенье вегетарианское ветчина вишн€ выпечка гов€дина гост грецкие орехи грибы груши дрожжевое тесто заготовки закуска имбирь индейка италь€нска€ кухн€ йогурт к праздничному столу к чаю кабачки какао капуста карри картофель кекс клубника клюква кокосовое молоко корица креветки крем курина€ грудка курица лимон лимоны лосось мЄд мак масленица миндаль морковь моцарелла мультиварка м€со м€та новый год овощи орехи пармезан пароварка пасха перец песочное тесто печенье пирог помидоры постна€ кухн€ пр€ности рис рождество розмарин рыба сЄмга салат свекла свинина сливки слоЄное тесто сметана смородина соус суп сухофрукты сыр творог томаты торт тыква фарш фасоль фета французска€ кухн€ фрукты хлеб чернослив чизкейк шампиньоны шоколад шпинат €блоки €годы €йца

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћюбима€_кухонька

 -ѕодписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ћировой_инет

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.11.2010
«аписей: 917
 омментариев: 2668
Ќаписано: 3827

 уриный рулет с брокколи и €блоком

¬оскресенье, 01 ћарта 2015 г. 14:32 + в цитатник

¬ гор€чем виде этот рулет можно подавать с любым гарниром, в холодном - отлична€ м€сна€ закуска, или можно вместо колбасы на тост к завтраку.

¬кусно, диетично и легко.

 
 
—пасибо vene_ro4ka за рецепт!

„то нужно:
 уриное филе - 500 гр.,
Ѕрокколи (разморозить, если замороженна€) - 100 гр.,
яблоко - 0,5 шт.
—оль - по вкусу.

 ак делать:
¬ фуд процессор положить куриное филе, нарезанное кусочками, брокколи и очещенное нарезанное €блоко. »змельчить всЄ до состо€ни€ пюре, посолить по вкусу, перемешать. –азделить пюре на две равные части, чтобы получилось два рулета.
¬ырезать большой пр€моугольник из пищевой пленки.
¬ыложить фарш на пленку, закатать в плотный цилиндр и зав€зать концы. «авернуть ещЄ плотно в фольгу и поставить в пароварку на 25-30 минут.

 
---
 
ѕерепала мне тут на дн€х в подарок тушка кролика, да-да, иногда мне дар€т вот такие странные подарки!) Ќу просто все знают мою страсть к готовке, так что балуют разным и вкусным. ѕогуглила € как приготовить кролика, выбрала пару интересных блюд, на дн€х буду баловать себ€ и своего молодого человека, как оказалось, он ещЄ ни разу не пробовал кролика, а это ведь реально вкусное м€со!
 стати, этот же рулет можно делать из м€са кролика. 
–убрики:  ќсновное меню/ѕтица
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку